Apie basakojystę platformoje 77.lt
Diskusijos apie basakojystę, įžeminimą ir kitką laidoje (Ne)standartai:
4active stovyklų centras Ispanijoje jau laukia sportininkų ir šilumos mylėtojų visus metus
Ispanijoje šalia Alikantės atidarėme sporto, stovyklų ir poilsio centrą Santa Polos miestelyje. Vos 20 km nuo patogaus Alikantės aerouosto įsikūręs Aurora Beach ir Aurora Sport apartamentai leidžia priimti visus metus iki 18 sportininkų. Kiekviename apartamente savos didelės virtuvės, atskiri kambariai po 2 atskiras lovas, atskiri WC su dušais ir svarbiausia visus metus tinkamas sportuoti, atsotogauti oras. Aparatmentai šalia jūros, o stadionas už keleto kvartalų pasiekiamas 10 minučių pėsčiomis, pagal visą pakrantę nusidriekusi patogi promenada bėgikams, šalia įsikūrę sporto klubai. Miestelis garsėja, kaip senas žvejų uostas ir kiekvieną dieną iš jūsų grįžę žvejai pardavinėja šviežią žuvį nuo 16 val turguje šalia…
Lietuvos rinktinės komandiniuose čempionatuose palyginimas
Laimėjo 2023 metų komanda prieš 2025 metų komandą. Įdomus faktas: jauniausia 2025 metų čempionato dalyvė – Eva Aušraitė Aušraitė Eva 2007‑08‑16 LTU 4×400 m mišri estafetė Bátori Lilianna 2007‑03‑14 HUN Šuolis į aukštį Candé Natacha 2007‑01‑25 POR Šuolis į aukštį Rafailidou Maria 2007‑01‑29 GRE Rutulio stūmimas Šafářová Johanka 2007‑01‑01 CZE 200 m sprintas Pasquier Elijah 2006‑06‑29 FRA Šuolis į aukštį Rolvink Mico 2006‑02‑09 FIN Disko metimas
Ilgas sprintas ir trumpas vidutinis nuotolis
Treniruotės sportininkams, besikoncentruojantiems į 400 ir 800 metrų bėgimą Vertimas iš vokiečių kalbos specializuoto žurnalo „leichtathletiktraining”. 400 metrų bėgimas tradiciškai laikomas ilgiausiu sprinto nuotoliu, o 800 metrų – trumpiausiu vidutinio bėgimo rungties nuotoliu. Dėl to trenerių rengimo ir sportininkų skirstymo į treniruočių grupes bei rinktines metu riba tarp šių dviejų nuotolių dažnai yra žymiai aiškesnė nei tarp kitų nuotolių. Tačiau yra daug sportininkų, kurie savo karjeros eigoje pereina iš ilgų sprintų į vidutinius nuotolius arba daugelį metų sėkmingai dalyvauja 400 metrų ir 800 metrų varžybose. DLV (vert. Vokietijos lengvosios atletikos sąjungos) vidutinių nuotolių vyrų rinktinės treneris Georgas Schmidtas mano, kad…
Spartietiško gyvenimo stovyklos
Apie mūsų 4active centrą ir Auroradream rašo 15min: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/spartietiskas-gyvenimas-prie-vilniaus-kaip-atrodo-istvermes-stovykla-1630-2450750#galerija=/353380/10114700
Futbolo rinktinės bėgimo technikos analizė.
Kaip Lietuvos futbolo rinktinės nariai moka bėgti greitus sprintus ir ar tai padeda laimėti varžybas? Analizė: https://www.4active.lt/asmenines-treniruotes/
Dar viena galimybė patekti į Olimpiadą Lietuvos komandai?
Po trejų metų Los Andžele įvyks vasaros olimpinės žaidynės, o lengvosios atletikos turnyro metu bus pristatyta nauja disciplina. Mišrusis 4×100 m bėgimas taps 48-ąją rungtimi, kuriame bus išdalyti medalių komplektai. Toks sprendimas priimtas pirmajame Tarptautinio olimpinio komiteto valdybos posėdyje po to, kai prezidente buvo išrinkta Kirsty Coventry. Prieš tris savaites ji, be kita ko, perėmė jį iš pasaulio lengvosios atletikos vadovo Sebo Coe. Mišrioji estafetė 4×100 m yra lengvosios atletikos naujokė. Pasaulio lengvoji atletika pirmą kartą mišrias 4×100 m estafetes numatė kitą mėnesį Guangdžou vyksiančiose pasaulinėse estafečių varžybose. Oficialus pasaulio rekordas bus laikomas nuo 2026 m. sausio 1 d., o…
Apie GTS varžybas, nuomonės iš Europos
Šį penktadienį Kingstone (Jamaika) prasideda pirmasis Michaelo Johnsono „Grand Slam Track“ (GTS) turnyras. Ką ruošia sprinto legenda? Kokius geriausius sportininkus išvysime rungtyniaujančius nuo balandžio pradžios ir iš kur bus gauti pinigai? Šiame straipsnyje sužinosite visas naujųjų profesionalių varžybų subtilybes. Praėjusios vasaros pradžioje Maiklas Džonsonas pranešė didelę naujieną. Buvęs pasaulio rekordininkas 200 m, 300 m ir 400 m bėgimo rungtyse paskelbė apie „Didžiojo kirčio treką“. Šioje treko lygoje vyks keturios trijų dienų varžybos, arba „kirčiai – (ang. slamai)“. Nuo Kingstono Jamaikoje (balandžio 4-6 d.), per Majamį (gegužės 2-4 d.) iki Filadelfijos (gegužės 30-birželio 1 d.) ir Los Andželo (birželio 27-29 d.)….
GST – šansas lengvąjai atletikai ar (ne)sėkmingas bandymas prikelti iš letargo miego?
Penktadienį Kingstone (JAV) prasideda lengvosios atletikos ikonos Michaelo Johnsono projektas „Grand Slam Track”, apie kurį jau daug kalbama ir kuris jau susilaukė susižavėjimo. Didžiausia žvaigždė – pasaulio rekordininkė 400 metrų barjerinio bėgimo rungtyje Sydney McLaughlin-Levrone . Šiose Maiklo Džonsono sugalvotose lengvosios atletikos varžybose keli sportininkai kovos tarpusavyje keturiuose „slemuose – etapuose”: Kingstone, Majamyje, Filadelfijoje ir Los Andžele. Trūksta tokių garsių vardų kaip Femke Bol ir Jacob Ingebrigtsenas. The Guardian kalbėjosi su Maiklu Džonsonu Maiklas Džonsonas yra viena iš nedaugelio tikrų lengvosios atletikos legendų. Tačiau dabar jis siekia šventojo Gralio. Kas ketverius metus lengvoji atletika yra didžiausia olimpinių žaidynių sporto šaka….
Ir sportininkui ir sveikuoliui
PASUKOS ir IŠRŪGOS. Kuo jos vertingos. LSMU VA prof. Dalia Sekmokienė Nuo seno lietuviai mėgo gaminti sviestą, varškę bei varškės sūrius. Gaminant sviestą , tai yra mušant grietinėlę, išsiskiria pasukos. Gaminant varškę ir varškės sūrius, tai yra kaitinat rūgpienį, išsiskiria išrūgos. Jos išsiskiria ir gaminant fermentinius sūrius. Išrūgų bei pasukų produktai nuo seno buvo vertinami lietuvių kaime. Vėliau jie buvo priskiriami vadinamosioms pieno pramonės antrinėms žaliavoms ir daugiausiai sušeriami gyvuliams. Pastaruoju metu mokslas ištyrė, kad tiek pasukos, tiek išrūgos turi didelę biologinę vertę turinčių junginių, prasidėjo šių antrinių žaliavų perdirbimas į maisto produktus ir maisto papildus. Kuo mums vertingos pasukos?…