4Active – tai idėja, kuri kilo iš visiems taip artimai pažįstamo ir paprasto noro gyventi sveikiau. Tai idėja, suvienijusi pionierius, profesionalus ir mėgėjus į vieną bendraminčių grupę.
Idėja – kuri patapo sveiko gyvenimo būdu. Mūsų aktyvioje šeimoje vyrauja abipusė pagarba ir supratimas, jog visi esame skirtingi, dėl ko kreipiame dėmesį į visus Tavo norus. Kiekvienam asmeniškai sudarome planus, atsižvelgiant į svajones, galimybes bei ryžtą.
Vilmantas Aušra
Basakojis judesio analizės, bėgimo technikos ir fizinio treniravimo treneris.
Gimęs Klaipėdoje, mokėsi Baltijos (buv. 18-ta) vidurinė m-kla, KTU Lengvosios pramonės fakultete, medienos apdirbimo mašinų konstravimas dipl. inžinieriaus aukštasis išsilavinimas. Nuo 1992 metų privačiame versle. Įkūręs ir vadovaujantis sėkmingiems verslams Lietuvoje ir užsienyje.
Daugiau, kaip 15 metų specializuojasi žmogaus judesio analizėje, Vokietijoje pabaigė judesio analizės mokslus, tuometu atidarė pirmąją Lietuvoje 4active judesio analizės tyrimų laboratoriją. Joje ištirta daugiau, nei 2000 žmonių, parinkta sveikesnė, atitinkanki žmogaus judesį avalynė. Rašo ir skaito paskaitas apie sveiką avalynę, jos tinkamą parinkimą.
Nuo 2015 metų vis daugiau specializuojasi žmogaus treniravime ir raumenų balansavime. Tuo metu įkurta Sveiko bėgimo mokykloje apmokė daugiau, nei 500 mėgėjų ir profesionalų sveikesnės bėgimo technikos, kuri natūraliai bėgimą padaro malonų, nežalojantį ir optimalesnį energetikai.
Nuo 2021 metų aktyviai treniruoja ir vaikus ir suaugusius greitumo ugdymo, tobulinimo treniruotėse. Su auklėtiniais ir įkurtu Aurora sporto klubu dalyvauja Lietuvos ir tarptautinėse lengvosios atletikos varžybose. Pastoviai treniruoja grupinėse ir asmeninėse treniruotėse ir bendro fizinio parengimo ir specializuotas greitumo grupėse paauglius ir suaugusius.
Nuo 2018 metų dalį metų, o nuo 2020 metų pilnai gyvena basakojišką gyvenimą, skaito apie basakojystę paskaitas, mokina ir aiškina basakojystės, įžeminimo, šalčio, kvėpavimo, streso valdymo technikas.
Asmeninis Youtube kanalas su paskaitomis, online treniruotėmis, vaizdo analizėmis ir kt.: https://www.youtube.com/channel/UCKJVg1VlzApUXsAiCuN90rA
Facebook: https://www.facebook.com/VilmantasAusra
Instagram: https://www.instagram.com/vilmantasausra/
Tel. +370 698 24263
auklėtiniai:
- Eva Aušraitė, daugkartinė Lietuvos ir Baltijos šalių čempionė ir prizininkė ir savo amžiaus (U-16 ir U-18), taip ir Lietuvos suaugusiųjų Taurės laimėtoja 2024m, Baltijos šalių čempionė 4x400m mix čempionė 2024, individualiai – vicečempionė 400m rungtyje 2023, Europos U-18 čempionato 16 vietos laimėtoja.
- Pijus Burinskas – Lietuvos jaunučių 100m bronzos prizininkas 2024m., jaunių 2025 m bronzos laimėtojas, Lietuvos rinktinės narys Baltijos šalių čempionate bėgant 100m ir 4x100m estafetę.
Nuo 2019 metų organizuoja 4active sveikatingumo stovyklas suaugusiems ir paaugliams Lietuvoje ir užsienyje.
TV laidos ir straipsniai apie mus
LRT.LT apie basakojystę 2024 11 30
TV3.LT laidoje „Gero vakaro šou”, nuo 50min:
https://play.tv3.lt/series/gero-vakaro-sou,serial-1024108/serija-12,episode-8003382
Apie basakojystės, įžeminimo privalumus laidoje (Ne)standartai platformoje 77.lt:
Žurnalas Happy365 2023 m 12 mėnesio leidinyje kalbėjome apie basakojystę:
TV3.LT apie basakojystę:
Apie mūsų 4active centrą ir Auroradream rašo 15min: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/spartietiskas-gyvenimas-prie-vilniaus-kaip-atrodo-istvermes-stovykla-1630-2450750#galerija=/353380/10114700
Finansinės 2023-2024m ataskaitos:
