Vilmantas Aušra

Esu Vilmantas Aušra, judesio analizės, bėgimo technikos ir fizinio paruošimo treneris. Pagrindinė specializacija- žmogaus judesio analizė (mok.Vokietijos Currex judesio analizės akademija), pastoviai mokinuosi judesio analizės ir pats skaitau mokinu besidominčius sportininkus apie judesio analizę, batelių parinkimą ir sveiką judėjimą.
Kaip treneris vedu asmenines ir grupines treniruotes: su jėgos diržais, HiiT, savo svoriu, Sveiko bėgimo Tigro treniruotes, mokinu vaikus ir suaugusius sveiko, netraumuojančio ir greito bėgimo technikos.

Jau 4 metai esu basakojis vasarą ir žiemą. Sujungiant natūralų judėjimą su kvėpavimo technikomis propaguoju holistinio supratimo žmogaus vystymo kultūrą, šiuolaikiniu terminu vadinama biochackingu.

Tel. +370 69824263

Bendradarbiauju su didžiausiomis Lietuvos futbolo ir krepšinio mokyklomis ir kaip partneris vedu jų auklėtiniams treniruotes.
Asmeninis puslapis FB: https://www.facebook.com/VilmantasAusra
Judesio analizės puslapis Facebook: https://www.facebook.com/4activemotionanalysis/
Sveiko bėgimo mokykla: https://www.facebook.com/sveikobegimomokykla/
4active sveikatinimo centras: https://www.facebook.com/4activesportclub/